Die geführten Bewegungsabläufe des Gerätetrainings helfen dir dabei, deine Muskeln effektiv und gleichmäßig aufzubauen.
Fitnessgeräte sind vor allem für Einsteiger, aber auch als ergänzendes Training für Fortgeschrittene geeignet.
Wähle einfach das passende Gerät aus den untenstehenden Anleitungen aus und schon kann´s losgehen!
